INNERLIJKE REIS
Jezelf zien door de ogen van een hond
Een systemische ontdekkingsreis naar jouw ware zelf, met je hond als pure gids.
Een innerlijke reis terug naar jezelf
Deze innerlijke reis is een diepe duik in de onderstroom van jouw leven. In 10 modules pellen we de lagen af die jij in de loop der jaren om jezelf heen hebt gebouwd. En dat ga je samen doen met de meest pure spiegel, namelijk jouw hond!
Je gaat werken met systemische opstellingen in je eigen huiskamer of in de natuur, waarbij jouw hond prachtig met jou mee resoneert.
Je gaat ervaren hoe het is om vanuit het ‘lege midden’ te kijken naar vragen waar je hoofd nooit een antwoord op vond.
Je krijgt toegang tot een schatkist aan lichaamsgerichte tools, zoals de body scan en diepgaande meditaties die je helpen om de ballast uit je systeem los te laten.
Je gaat ervaren hoe het voelt als jij en je hond weer volledig congruent zijn (= wanneer wat je voelt, wat je denkt en wat je uitstraalt één zijn).
“Jouw reis naar binnen begint op het moment dat je stopt met sturen en durft te zien wat jouw hond je allang vertelt.”
Mijn eigen verhaal
Ik weet hoe het voelt om te leven vanuit overlevingsmechanismen. Om een masker te dragen dat zo vergroeid raakt met wie je denkt te zijn, dat je niet eens meer doorhebt dat het een masker is.
Jarenlang was ik meester in het managen van mijn buitenkant. Ik voelde feilloos aan wat er van mij verwacht werd en nam de rollen op me die nodig waren om alles draaiende te houden.
- De sterke.
- De verantwoordelijke.
- Degene die het overzicht bewaart.
Ik dacht dat dat kracht was en dat ik de controle had.
Wat ik toen nog niet volledig zag, is dat veel van die patronen niet alleen van mij waren. Ze waren ontstaan in het systeem waarin ik geboren ben!
Loyaliteiten die ik onbewust droeg.
Pijn die niet van mij was, maar die ik wel was gaan dragen.
Oude dynamieken die vroegen om aanpassing in plaats van waarheid.
Overleven werd mijn strategie om erbij te blijven horen.
Mijn hoofd kon dat verhaal prachtig rechtpraten, maar mijn honden lieten zich niet misleiden door mijn opgebouwde buitenkant.
Waar ik mijn emoties dempte en mijn binnenwereld subtiel camoufleerde, reageerden zij op wat er onder de oppervlakte leefde. Niet op mijn woorden of op mijn glimlach, maar op mijn onderstroom.
Zij prikten door mijn overlevingsmechanismen heen. Zij spiegelden geen oordeel, maar waarheid! En in die waarheid lag een uitnodiging: “Kom maar terug naar je lijf, naar wat werkelijk van jou is. En laat los wat je niet langer hoeft te dragen.”.
Je hond beweegt met je mee
Dat is wat ik bedoel wanneer ik zeg dat je jezelf leert zien door de ogen van je hond. Jouw hond beweegt mee met wat jij meedraagt, ook dat wat generaties voor jou begon.
Een hond komt niet toevallig in je leven! Hij beweegt mee met jouw onderstroom en met wat jij draagt, ook dat wat niet van jou is. Via zijn gedrag maakt hij zichtbaar waar jij nog loyaal bent aan pijn of verantwoordelijkheid uit je familiesysteem.
Dat doen ze omdat systemen streven naar balans en waarheid. Wanneer jij ziet wat jou niet meer langer dient en het teruggeeft waar het vandaan komt, kunnen jouw overlevingsmechanismes gaan rusten.
Herken jij jezelf hier ook in?
Misschien voel je, terwijl je dit leest, een resonantie in je eigen lijf? Dat knagende gevoel dat de manier waarop je nu leeft, niet de manier is waarop je bedoeld bent te leven. Dat je (net als ik destijds) vastloopt in rollen die je ooit hebt aangenomen om jezelf te beschermen en te overleven, maar die je nu verstikken?
Je verlangt naar een rust die dieper gaat dan stilte. Je zoekt een balans die niet wankelt als het stormt, omdat je eindelijk stevig op je eigen plek staat.
Je bent klaar met het ‘moeten’ vanuit loyaliteit. Je wilt de regie van je hoofd (dat altijd probeert alles recht te praten) overdragen aan je hart. Je wilt kiezen voor wat werkelijk bij jou past, vrij van de verwachtingen van je systemen.
Je vindt het lastig om jouw ruimte in te nemen. “Nee” zeggen voelt als een breuk met de ander, grenzen aangeven als verraad. Je wilt leren hoe je bij jezelf blijft.
Durf jij met andere ogen te kijken?
Jouw hond voelt deze innerlijke strijd allang. Hij/zij reageert niet op de rol die je speelt, maar op de spanning van de waarheid die je nog niet durft uit te spreken.
Je bent op het punt gekomen dat je de spiegel durft aan te kijken. Je bent bereid om niet langer naar het ‘lastige’ gedrag van je hond te kijken, maar naar wat zijn aanwezigheid je vertelt over de ballast die jij nog meedraagt.
Je durft eindelijk te onderzoeken welke ballast je van je systeem uit hebt meegenomen en hoe je dat kunt loslaten. Je bent klaar om, samen met je hond, weer te gaan leven vanuit wie je echt bent!
Waarom dit werk anders is?
In dit programma leer ik je kijken naar de intelligentie van jouw systeem.
Dit werk is geen methode om gedrag te fixen, maar een systemische weg terug naar je eigen plek, met je hond als heldere spiegel van wat gezien wil worden.
Alles wat jij doet, en alles wat jouw hond doet, heeft een reden in de onderstroom.
Jouw hond is onderdeel van jouw leven en resoneert feilloos op jouw binnenwereld!
We werken via het lichaam, omdat het lijf niet liegt én het vermogen draagt om dat wat vastzit werkelijk te transformeren.
Als de mens zijn plek inneemt, verandert de hond altijd mee
In deze reis ga je jouw lichaam laten spreken. Je hond is daarin de meest eerlijke spiegel. Want zodra jij jouw werkelijke plek weer inneemt, zie ik de dynamiek met de hond altijd direct meebewegen. Niet door training, maar door jouw veranderde innerlijke staat.
De diepgaande 10 thema’s uit deze reis
In deze innerlijke reis pellen we in 10 modules de lagen af die jij in de loop der jaren om jezelf heen hebt gebouwd. We gaan niet analyseren met ons hoofd, we gaan verstillen en de intelligentie van jouw lichaam en systeem laten spreken. Dit zijn thema’s die o.a. voorbij komen:
Wat zeggen deelnemers?
Deze online reis was voor mij een heel mooi programma waarin ik echt weer een stuk meer over mezelf heb mogen leren en waarin ik op weer een andere manier naar alle honden in mijn leven heb leren kijken.
De opdrachten dagen je echt uit om bij jezelf naar binnen te gaan en Danielle weet precies de vragen te stellen waardoor je nog meer na gaat denken over bepaalde dingen. Ik heb geleerd om weer meer naar mijn gevoel te luisteren en dat het oké is om te zijn wie je bent! Kortom ik vond het een hele fijne training en ben heel blij dat ik hem gevolgd heb!
~ Mandy
Deze online reis heeft me vooral veel inzichten gegeven; waar mijn valkuilen liggen en dat veel reacties (van mezelf en mensen om me heen) reeds in mijn jongere jaren wortel hebben geschoten. De kunst is nu om dat om te buigen en hier krijg je in de cursus veel handvatten voor.
Kortom een aanrader voor mensen die steeds vastlopen of vastgelopen zijn en hier iets mee willen doen. Danielle biedt een laagdrempelige en veilige omgeving hiervoor.
~ Sandy Hanssens
Wat leveren die 10 modules jou op?
Na deze reis zul je merken dat de wereld om je heen niet is veranderd, maar dat jij anders in de wereld staat.
Je herkent je patronen voordat ze de overhand nemen.
Je voelt je grenzen in je lichaam voordat je hoofd ze wegredeneert.
Je ervaart een diepe, woordeloze rust in het contact met je hond.
Je hond hoeft niet meer ‘hard te werken’ om jou iets duidelijk te maken, want jullie kunnen simpelweg samen zijn.
Je gaat werken met je onderbewustzijn en met de wijsheid van je lichaam. Je leert luisteren naar wat daar leeft voorbij de ratio. Door middel van systemische en lichaamsgerichte oefeningen krijg je diepgaande inzichten in:
Je plek in jouw familiesysteem: sta je op de juiste plek, of draag je lasten die niet van jou zijn?
Oude patronen en verborgen dynamieken: waarom doe je wat je doet, juist op de momenten dat het spannend/moeilijk wordt?
Blokkades die je tegenhouden: wat belemmert de vrije stroom van liefde en energie in jouw leven?
Delen in jou die geheeld en omarmd willen worden: hoe je met zachtheid kunt kijken naar de stukken die je lang hebt weggeduwd.
Concreet de inhoud van de modules
Iedere module bevat meerdere lessen. In totaal ontvang je alle 30 lessen die je in drie maanden tijd meenemen naar de kern. Hoe lang je erover doet? Dat is helemaal aan jou, want je behoudt levenslang toegang!
Module 1
We beginnen bij het fundament: waar sta je nu echt? Met de systemische levenscirkel brengen we de onderstroom van jouw verlangens in beeld. Je leert hoe jouw hond spiegelt en wat zijn gedrag jou wil vertellen.. We leggen de basis om met nieuwe, zuivere ogen naar de intelligentie van jullie verbinding te kijken.
Module 2
Je ontdekt welke kwaliteiten jouw kracht zijn en waar je onbewust in je valkuilen stapt. Jouw hond resoneert feilloos op deze energieën. We brengen in kaart wat er tussen jullie ‘schuurt’ en wat er bewonderd mag worden. Alles wat je tegenkomt is een richtingaanwijzer naar de plek die werkelijk de jouwe is.
Module 3
In deze module kijken we eerlijk naar de maskers die je draagt en de negatieve oordelen die je over jezelf hebt. Je gaat voelen waar deze “mp3-tjes” in je hoofd vandaan komen en hoe ze de stroom in je leven blokkeren. Samen met de oordeelvrije blik van je hond leer je deze oude overtuigingen met zachtheid los te laten.
Module 4
We staan stil bij de angsten en blokkades die je tot nu toe hebt weggestopt. Jouw hond fungeert hier als een veilige ankerplek. Je leert deze gevoelens niet langer te onderdrukken, maar ze aan te kijken vanuit het “lege midden”. Zo ontstaat er ruimte voor die echte zelfacceptatie en een diepe innerlijke rust.
Module 5
Wij mensen zijn, net als honden, onderdeel van grotere systemen. In deze module kijken we naar de natuurlijke ordening binnen een roedel. Wat laat het gedrag van je hond zien over jouw eigen plek in relaties en je familiesysteem? Je ontdekt wat het betekent om trouw te blijven aan jouw essentie binnen het geheel.
Module 6
Je onderzoekt wat jou echt voedt; fysiek, emotioneel en energetisch. Ook kijk je hoe jij ruimte maakt voor ontspanning in je dagelijks leven. Niet alleen voor jezelf, maar ook afgestemd op je hond. Want ook hij heeft zijn eigen ritme en behoefte aan rust. Samen vinden jullie een nieuw evenwicht.
Module 7
Honden communiceren zonder woorden, maar vaak veel helderder dan wij. In deze module ontdek je wat jij kunt leren van hun manier van grenzen aangeven. Je leert voelen waar jouw grens ligt en hoe je die duidelijk maakt, zonder schuldgevoel.
Je hond helpt je hierbij als eerlijke en liefdevolle spiegel.
Module 8
Durf jij de plek in te nemen die werkelijk voor jou bedoeld is? We kijken naar wat het betekent om de regie over je leven te voeren. Niet vanuit controle of macht, maar vanuit een diepe, innerlijke stevigheid en aanwezigheid (presence). Een week waarin jouw leiderschap van binnenuit mag groeien, in volle verbinding met je gids.
Module 9
In deze module vloeit alles samen in de unieke band tussen jou en je hond. We kijken voorbij de ratio! Wat hebben jullie elkaar op zielsniveau te brengen? Je leert hoe jullie elkaar kunnen versterken in welzijn en energie. Geen nieuwe patronen aanleren, maar oude ruis verwijderen zodat de liefde weer vrij kan stromen.
Module 10
In de laatste module leer je hoe je de verschuiving in je innerlijke staat vasthoudt in de waan van de dag. Je herkent wanneer oude overlevingsmechanismen opduiken en kiest bewust voor de weg van je hart. Je blijft trouw aan wie je werkelijk bent, ook als de wereld aan je trekt. De reis eindigt hier niet… dit is waar jouw nieuwe leven begint!
Tijdens deze reis ontvang je:
2,5 uur aan videomateriaal waarin ik tegen je praat en je begeleid tijdens jouw proces
10 werkboeken met in totaal maar liefst 39 diepgaande oefeningen.
10x audiomateriaal met meditaties, visualisaties en begeleiding (bijv; zijnsmeditatie, overgave, bevrijdingsmeditatie).
Systemische formats en lichaamsgerichte tools.
Toegang tot de besloten Whatsapp intervisiegroep waar we elkaar inspireren en ervaringen delen
Levenslange toegang tot alle content!
Hoe werkt het concreet na aankoop?
Ik wil dat je met een gerust hart aan deze reis begint. Dit is hoe het programma werkt:
Directe toegang: zodra je de aanmelding voltooit, ontvang je binnen enkele minuten een mail met je inloggegevens voor de online leeromgeving. Je kunt direct starten met de eerste les!
Elke week gaat er een nieuwe les voor je open. Maar je hebt levenslange toegang, dus er is geen haast. Soms heeft een inzicht tijd nodig om te landen; neem die tijd ook.
Per module vind je video’s waarin ik je meeneem in de thema’s, werkboeken met krachtige oefeningen en audio-meditaties.
Je krijgt een uitnodiging voor de besloten WhatsApp-groep. Hier kun je vragen stellen en ervaringen delen. Je staat er nooit alleen voor.
Technische support: Kom je ergens niet uit? Ik ben slechts een berichtje van je verwijderd!
“Dogs do speak, but only to those who know how to listen”
~ Orhan Pamuk
Mijn antwoord op veelgestelde vragen
Wat als ik al eerder systemisch werk of coaching heb gedaan?
Dan is dit een prachtige verdieping. Je zult merken dat de aanwezigheid van je hond een extra dimensie toevoegt die je in reguliere coaching vaak niet vindt. De hond haalt je uit je hoofd en brengt je direct in je lijf, waardoor inzichten die je ‘al wist’ eindelijk ook echt doorvoeld kunnen worden.
Moet mijn hond 'iets kunnen' voordat ik start?
Absoluut niet! Je hond hoeft geen enkele training te hebben gehad. We kijken naar de pure aanwezigheid van je hond, niet naar zijn of haar vaardigheden. Elke hond, ongeacht leeftijd of karakter, is een perfecte gids voor jouw proces.
Worden mijn vragen beantwoord tijdens de reis?
Ja, zeker! Hoewel dit een online programma is, sta je er nooit alleen voor. Voor al je vragen, twijfels of inzichten die je wilt delen, is er onze besloten WhatsApp-groep. Dit is een veilige bedding van gelijkgestemden waar ik zelf ook actief in aanwezig ben. Ik lees mee, beantwoord vragen en bied waar nodig extra systemische verdieping. Het is een plek waar we elkaar inspireren en waar je kunt rekenen op mijn support en de steun van de groep. Zo reizen we weliswaar in ons eigen tempo, maar wel MET elkaar.
Wat als ik meerdere honden heb?
Je hoeft niet te kiezen als je meer honden hebt. Je systeem is één geheel. Soms zal de ene hond meer resoneren op een bepaald thema dan de andere. In de oefeningen leer je waarnemen wat de groepsdynamiek je vertelt. Elke hond in jouw leven heeft een eigen unieke boodschap en een eigen plek in jouw proces.
Hoeveel tijd moet ik per week reserveren?
Deze reis kent geen ‘moeten’. Ik adviseer om gemiddeld twee uur per week echt even de stilte op te zoeken voor de video’s en de opdrachten, maar dit is echt niet verplicht/noodzakelijk! Je moet niet vergeten dat deze reis 24/7 doorgaat in het contact met je hond. Het integreren van de inzichten gebeurt juist in de kleine momenten tussendoor. Omdat je levenslange toegang hebt, bepaalt jouw systeem het tempo.
Is het mogelijk om in termijnen te betalen?
Jazeker. Ik vind het belangrijk dat deze reis toegankelijk is voor iedereen die de roep voelt. Voor beide trajecten is er een optie om in termijnen te betalen. Je kunt dit eenvoudig selecteren bij het afrekenen. Zo kun je de investering spreiden terwijl je direct start met de eerste module.
Welke van de twee opties past het beste bij mij?
Het grote verschil zit in de begeleiding en de diepgang op jouw specifieke systeem. Ik zou zeggen:
- Kies voor het DIY-traject als je iemand bent die graag in de eigen tijd en op eigen kracht onderzoekt. Je krijgt alle tools en de community, maar je vertaalt de inzichten zelf naar je leven.
- Kies voor het 1-op-1 traject als je voelt dat je vastloopt in hardnekkige patronen of als je behoefte hebt aan mijn expertise om de onderstroom van jouw specifieke familiesysteem te ontrafelen. In de persoonlijke sessies kijken we live naar wat jouw hond op dat moment spiegelt, waardoor we sneller tot de kern komen van wat er in jou geheeld mag worden.
Werkt een online programma wel voor zoiets diepgaands?
Het mooie van een online reis is dat je werkt in de omgeving waar jij en je hond je het meest veilig voelen: je eigen thuis. Juist daar worden patronen het meest zichtbaar! In de video’s en audio-oefeningen begeleid ik je stap voor stap. En doordat je de lessen kunt herhalen, beklijven de inzichten dieper dan tijdens een eenmalige sessie. In de WhatsApp-groep (en bij de 1-op-1 sessies als je kiest voor het uitgebreide traject) zorgen we voor die persoonlijke bedding.
Jezelf zien door de ogen van een hond
DIY-traject
Voor als je graag in je eigen tempo en bedding op onderzoek uitgaat. Je krijgt volledige toegang tot alle modules en de community.
✓ Toegang tot de volledige online leeromgeving
✓ 10 krachtige modules met in totaal 30 inspirerende lessen
✓ Bij elke module uitgebreide werkboeken boordevol verdiepende opdrachten
✓ Video’s en audiomateriaal om te kijken, luisteren én voelen
✓ Toegang tot een besloten WhatsApp-groep voor support & intervisie
✓ Levenslang toegang tot alle inhoud van het programma
Van 947,- voor 447,-
incl. btw
Jezelf zien door de ogen van een hond
1-op-1 traject
Voor als je dieper wilt duiken. Naast het online programma gaan we samen aan het werk (6 sessies online of 3 in Nijmegen). Ik help je om de specifieke patronen in jouw systeem helder te krijgen en te transformeren.
✓ Alles uit het DIY-traject: volledige toegang tot alle online modules en de WhatsApp-groep.
PLUS extra verdieping in de vorm van persoonlijke begeleiding, waarbij je kunt kiezen uit:
6x 1-op-1 online coachsessie van 1 uur
3x intensieve 1-op-1 sessie van 2 uur op locatie in Nijmegen*
* De coaching dient in de eerste 6 maanden na aankoop te worden afgenomen. Afspraken hiervoor worden meteen na aankoop afgestemd.
Van 1547,- voor 1047,-
incl. btw
Ik ben Danielle…
Als ervaren energetisch en systemisch professional werk ik (al 10 jaar) elke dag samen met mens en hond.
Mijn werk is mijn missie! Ik begeleid je niet alleen in wat je doet, maar ik werk met je op alle lagen van het ‘zijn’. Vanuit een holistische visie kijk ik naar het grotere geheel; ik zie de hond niet als een losstaand wezen, maar als een integraal onderdeel van jouw systeem.
Deze innerlijke reis heb ik met grote zorg ontwikkeld vanuit mijn jarenlange praktijkervaring. Ik bied je de kans om in jouw eigen veilige bedding op die diverse lagen te leren kijken. Middels de systemische oefeningen en opdrachten leid ik je naar de antwoorden die allang in jou besloten liggen.
Wat mij in dit werk telkens weer raakt? Dat honden geen filters hebben. Ze gaan direct naar je kern, daar waar wij als mensen vaak muren hebben opgetrokken. Deze reis helpt je om jouw brein, hart en ziel weer congruent te laten zijn. Zodat je niet langer hoeft te ‘managen’ of te dragen, maar simpelweg kunt zijn wie je vanuit je essentie bent.
Met een open blik reis ik een stukje met je mee!