door Marleen Meindersma | Bewust "zijn", Blog, Persoonlijke ontwikkeling, Systemisch werken
Deze maand ben ik 47 geworden. Wat me opvalt is dat we als volwassenen minder met onze verjaardag bezig zijn dan als kind. Ik kan me nog herinneren dat ik als kind altijd zo’n jarig gevoel had. Herken je dat gevoel? De leuke ‘spanning’ de avond ervoor al. Dat je naar...
door Marleen Meindersma | Blog, Persoonlijke ontwikkeling, Systemisch werken
Misschien herken je dit wel… dat knagende gevoel dat je misschien niet goed genoeg bent. Dat je harder je best moet doen, dat het beter moet. Maar waar komt die angst eigenlijk vandaan? Waarom ligt je lat zo hoog? Vaak denken we dat faalangst alleen iets is dat...
door Marleen Meindersma | Blog, Coachen met honden, Persoonlijke ontwikkeling, Systemisch werken
Soms zit je vast. Je probeert je gedachten op een rijtje te krijgen, een knoop te ontwarren of helderheid te vinden over wat je écht wilt. Coaching kan je helpen om richting te geven en antwoorden te vinden. Het kan je enorm veel brengen. Maar wist je dat coachen met...
door Marleen Meindersma | Bewust "zijn", Blog, Persoonlijke ontwikkeling, Systemisch werken
Heb je dat ook wel eens, dat je eigenlijk heel diep van binnen weet wat je moet doen, maar je jezelf toch laat overstemmen door alle meningen, adviezen en ruis om je heen? Je intuïtie fluistert iets zachts, maar duidelijk… en toch kies je vaak voor de ‘veilige’ weg....
door Marleen Meindersma | Blog, Persoonlijke ontwikkeling
Spiegelen met honden is een unieke en effectieve manier om aan zelfreflectie te doen. Het stelt ons in staat om onze gedachten, gevoelens en gedragingen te begrijpen, waardoor we er iets mee kunnen doen. Wist je dat je hond je hierbij kan helpen? Honden hebben een...
door Danielle Spenner | Blog, Persoonlijke ontwikkeling
In een wereld waarin het belang van mentale gezondheid en persoonlijke groei steeds meer erkend wordt, worden ook de benaderingen van therapie en coaching steeds diverser. Een van de nieuwere methodes is het betrekken van dieren, een bekende vorm hiervan is...
